Azijati najbolje spavaju, bijelci umorni za seks

Svaka etnička skupina je različita, tako i kada se radi o navikama u spavanju. Nedavno provedena studija dala je zanimljive podatke o tome.

Spavanje i dobar san su vrlo bitni faktori u čovjekovu životu. Mozak i ljudsko tijelo trebaju svakodnevni odmor kako bi se obnovili i nastavili s normalnim radom. Bez toga čovjek ne može funkcionirati, što se na kraju očituje u raznim životnim aspektima, od zdravlja, posla i brojnih drugih.

Kako su svi ljudi različiti tako i imaju različite potrebe i navike, stoga je američka National Sleep Foundation (NSF), odlučila napraviti istraživanje o tome. Rezultati koje su dobili su zaista zanimljivi.

Afro-Amerikanci vole se moliti prije spavanja

Tako se u anketi provedenoj u Americi ispostavilo da se većina Afro-Amerikanaca voli moliti prije nego zaspu, bijeli Amerikanci vole spavati sa svojim kućnim ljubimcima, Azijati imaju najbolji san, a Latinoamerikanci su pod stresom zbog posla pa zato malo spavaju.

Mozak i ljudsko tijelo trebaju svakodnevni odmor kako bi se obnovili i nastavili s normalnim radom Photo stock.xchng

Afro-Amerikanci imaju najzanimljiviju rutinu prije spavanja jer čak je tri četvrtine njih reklo da često gledaju televiziju prije počinka, a čak 71 posto njih se moli prije nego zaspu. S druge strane samo 18 posto Azijata, trećina bijelaca i malo manje od pola Latinoamerikanaca kazalo je da čini tu istu stvar.

Jedan od deset Afro-Amerikanaca i Latinoamerikanaca pokazalo se da prakticiraju seks svake večeri, a to je deset puta više nego što to čine Azijati i dva i pol puta više od bijelaca.

Azijati imaju najbolji san, pokazala je studija te su po tom pitanju najkvalitetnija takva etnička grupa u Americi. Velika većina njih, čak 85 posto kazala je da se odlično odmori nekoliko puta u tjednu, a većina ih to uspijeva bez sedativa ili tableta za spavanje.

Samo pet posto Azijata koristi tablete par dana u tjednu u usporedbi s 13 posto bijelaca koji to čine i devet posto crnaca te osam posto Latinoamerikanaca, koji pak, pokazala je studija, bdiju zbog financija, posla, ljubavnih veza ili zdravlja.

Azijati često spavaju u istoj sobi s djecom

Približno četiri od deset Latinoamerikanaca i trećina Afro-Amerikanaca otkrili su da ne spavaju zbog tih gore navedenih briga, dok iste muke ima samo jedna četvrtina Azijata i bijelaca. Oko 20 posto Latinoamerikanaca i crnaca kazalo je da ne spava svaku noć zbog problema s financijama, zdravljem i stvarima osobne prirode.

Istodobno, bijelci najčešće svoj krevet dijele s kućnim ljubimcima, njih 14 posto, dok to radi samo dva posto pripadnika ostalih etničkih skupina. Azijati najčešće spavaju u istoj sobi sa svojom djecom, njih 28 posto, dok za razliku od njih samo 22 posto Latinoamerikanaca, 15 posto crnaca i osam posto bijelaca rade tu isti stvar.

- Ako imate problema sa spavanjem, a spavate sa supružnikom, djetetom, ljubimcem ili svima njima, sjetite se da to može dovesti do poremećaja u spavanju koji vas sprečava da se dobro odmorite – kazali su u NSF-u, instituciji koja je provela istu anketu.

No, dok postoje sve te različitosti, postoje također i sličnosti među etničkim grupama.

Primjerice, istraživanje o navikama u spavanju pokazalo je da su pripadnici svih etničkih skupina povremeno zakazali na poslu ili u obitelji jer su bili preumorni. Također su oni koji žive s partnerom priznali da su najčešće preumorni za seks, čak četvrtinu vremena.