AUTOR agencija vlm



28. LIPNJA 2011. 15:21h

Doručak je jako bitna karika u priči o mršavljenju

Doručak
Najnovije iz rubrike Ostojić: Javne zdravstvene akcije mogu utvrditi dijagnozu raka u ranoj fazi Jedite ribu, piletinu i orašaste plodove i spriječite razvoj Alzheimera Zdrav doručak može smanjiti rizik obolijevanja od dijabetesa tipa 2 Slabije ćete pamtiti ako jedete previše `slatkog` Djeca koja piju vodu razvijaju zdravije prehrambene navike
Vezani članci I kreme za sunčanje opasne su za kožu, nigdje bez faktora 30Ubila troje djece, a zatim presudila sebiGoogle građanima Kansas Cityja želi ponuditi IP televiziju
Teme
missouri sveučilište doručak zdravlje dijeta

Tekst

Stručnjaci sveučilišta u Missouriju proučavali su prehrambene navike ljudi i otkrili da oni koji jedu doručak lakše održavaju težinu. Također se pokazalo da se oni koji doručkuju lakše pridržavaju dijete te osjećaju manju glad ako doručkuju obrok s proteinima.

Oni koji pokušavaju smršavjeti i ne uspijevaju u tome često preskaču doručak misleći da je bolje kalorije čuvati za kasnije. Pogubno je za svaku dijetu jesti kasno jer tada ne vodimo računa o kalorijskom unosu i često pretjerujemo.


  • 1/5
  • Najčitanije
  • Copyright © 2012 Kontineo oglašavanje d.o.o.
  • Sva prava pridržana.