Kako si pomoći kad izgorimo na suncu

Kada vam se već dogodi da, unatoč zaštiti, ipak izgorite na suncu, postoji nekoliko malih trikova kojima možete ublažiti bol.

Lijepo je vrijeme i sve se više izlažemo suncu. Bilo da je to izlaganje kroz dan dok se krećemo po gradu obavljajući posao ili smo se odlučili otići negdje na sunčanje i kupanje, potrebno se zaštiti od sunca. Sunce može nanijeti teške opekline i uzrokovati rak kože. Ukoliko dođe do težih opekotina, donosimo nekoliko trikova kako biste ublažili opekotine i spriječili perutanje nakon što opekotine prođu, piše Cosmopolitan.

Aspirin ili Ibuprofen

Ovi lijekovi rade na principu smirivanja upale, što znači da ublažava iritaciju i crvenilo, koja je prva reakcija tijela na opekotine. Tablete se trebaju uzeti u roku od 24 sata od dobivanja opekotina. U suprotnom crvenilo može uzrokovati dugotrajna oštećenja.

Hidratacija

Losion pomiješajte s antipiretik aditivom kao što su aloe vera ili soja. Ta kombinacija će umanjiti suhoću. Opekotine će se s vremenom smiriti i ukoliko ih dovoljno i redovito ne vlažimo, doći će do perutanja kože.

Krema za sunčanje

Kremom za sunčanje spriječavamo daljnje nastajanje opekotina, a uz to još i hidratizira kožu. Koža se tako može oporavljati. Redovito korištenje kreme za sunčanje može smanjiti rizik od dobivanja raka. Krema treba imati najmanji faktor 15.

Otklanjanje mrtvih stanica

Kada se opekline smire i nestanu, otklonite mrtve stanice s kože. To se može učiniti s nekom alfa hidroksilnom kiselinom. Činite to dva puta tjedno i tako mjesec dana. To će stimulirati nastanak novih zdravih stanica i ukloniti mrtve radi koje koža izgleda prljavo i pjegasto.

Retinol krema

Sunce uništava kolagen, supstancu koja kožu čini elastičnom. Retinol (derivat vitamina A) potiče nastanak kolagena. Nakon što su opekotine zaliječene, retinol krema bi trebala bi obnoviti kolagen.