Okružite se prijateljima, bit ćete zdraviji!

Iako stara narodna kaže kako je prijatelje dobro držati blizu, ali neprijatelje još bliže, čini se da sa zdravstvenog stajališta to možda i nije tako pametna preporuka. Naime, prema najnovijim istraživanjima znastvenika s UCLA-a, prijateljstva mogu biti od presudnog značaja za vitalnost kao i balansirana prehrana i dovoljno odmora.

Znastvenici su naime otkrili kako negativna društvena interakcija može povećati mogućnost za upale, odnosno toliko oslabiti imunitet da postaje plodno tlo za oboljenja pa čak i ona ozbiljnija poput srčanih oboljenja ili raka.

Tako se u navedenoj studiji objavljenoj u časopisu National Academy of Sciences tvrdi kako je jedan od načina da izbjegnete bolest okruživanje pozitivnim ljudima s kojima niste u nekim natjecateljskim ili zatrovanim odnosima.

- U pradavna vremena određena količina stresa je pomagala ljudima da prežive, no danas kada nema tih opasnosti svakodnevna izloženost stresu slabi organizam., objasnio je psiholog Nicholas Rohleder sa Sveučilišta Waltham koji je sudjelovao u istraživanju.