Previše razmišljanja može nas učiniti debelima

Pretjerano razmišljanje i intelektualni napor mogu biti kobni za našu liniju, pokazalo je istraživanje.

Znanstvenici su proveli istraživanje koje je otkrilo da se od previše razmišljanja možemo udebljati. Studija je otkrila da stres do kojeg dolazi zbog pretjeranog razmišljanja uzrokuje prejedanje jer nam tijelo traži dodatne kalorije, javlja Telegraph.

Željeli biste se opustiti nakon napornog radnog dana, no za dodatne aktivnosti izvan kuće je premalo vremena? Organizirajte hobi prostor u vlastitom domu i uživajte kada god to poželite... Photo InterijerNET

Nakon 45 minuta obavljanja svakog od zadataka studenti su mogli jesti što god su željeli.

Pokazalo se da nakon obavljanja intelektualno zahtjevnog zadatka studenti imaju potrebu za unošenjem puno veće količine kalorija nego nakon odmaranja.

Usporedba uzoraka krvi prije i poslije određene aktivnosti otkrila je da intelektualni rad uzrokuje puno veću fluktuaciju glukoze i inzulina nego kad se odmaramo.

Tijelo na tu pojavu reagira traženjem dodatnih kalorija.

Međutim, znanstvenici upozoravaju kako je potrebno kontrolirati se jer smo prilikom intelektualnog rada tjelesno slabo aktivni zbog čega nam prijeti opasnost od nakupljanja viška kilograma.