Seksi i njegovane noge u nekoliko koraka

Do savršenih se nogu dolazi vježbanjem, no svakodnevni boravak u teretani nije jedini faktor koje naše noge čini primamljivima.

Muškarci možda gledaju u dekoltee žena u prolazu, ili pak u stražnjice pa se njima dive. Ali ne zabravite da muške oči često budu uprte u ženske noge, koje slove za jedan od najčešćih fetiša. Mnoge žene smatraju svoje noge tankima ili pak misle da su im noge kao balvani, piše free-beauty-tips.com.

Savjet broj 1: Masne noge

Ako smatrate da na nogama imate previše masti, savjetujemo vam da posjetiti teretanu u kojoj će vas treneri uputiti na vježbe koje oblikuju mišiće nogu.

Savjet broj 2: Cirkulacija i povišen položaj nogu

Katkad su noge teške, bolne i otekle. U takvim slučajevima, legnite u krevet, a ispod nogu stavite nekoliko jastuka.

Savjet broj 3: Tanke noge

Ukoliko ste mršavica i noge vam izgledaju kao dva štapića, nemate se čega sramiti, već se zaputite do teretane kako biste oblikovali mišiće, jer s njima noge ipak izgledaju njegovanije. Umjesto lifta, birajte stepenice, umjesto sjedenja u kauču - bicikl.

Photo javno100

Dugo stajanje na jednom mjestu uzrokuje pojavu varikoznih vena, koje su sve samo ne privlačne, a loše su i po zdravlje.

Savjet broj 5: Grozne dlake

Depilirajte svoje noge. Većina žena na depilaciju zaboravi tijekom zime, ali veoma je bitno o svom tijelu brinuti kroz sva četiri godišnja doba. Nakon što uklonite dlačice, umasirajte u noge hidratantnu kremu ili ulje koje će koži dati elastičnost.

Savjet broj 6: Kupke

Ugodna i mirišljava kupka svakako je dobra za vaše noge, ali ne i ako je voda vruća. Topla voda širi vene i uzrokuje oticanje nogu. Prije nego izađete iz kade, osvježite i ojačajte cirkulaciju u nogama naizmjenično puštajući na stopala toplu i hladnu vodu.