Šetnja do škole može spriječiti pojavu bolesti srca

Bez obzira koliko se roditeljima činilo sigurnije voziti svoje mališane do škole, za njihovo je zdravlje bolje, tvrde znanstvenici, u školu ići pješice. Prema rezultatima studije Sveučilišta Buffalo hodanje do škole ujutro smanjuje stres školskog dana.

Kako objašnjavaju, za ispita djeca koju su roditelji vozili do škole često imaju povišeni krvni tlak i to čak tri puta viši od onih koji su šetali. Izmjeren im je i dvostruko veći nivo stresa od onog kod aktivnih učenika.

– Proces kardiovaskularnih bolesti počinje u djetinjstvu, tako da je svaki način za koji otkrijemo da ga sprečava ili smanjuje značajan korak u zdravstvenoj skrbi – izjavio je jedan od istraživača koji su vodili studiju profesor James Roemmich. S obzirom na to da nije poznato koliko dobar učinak šetnje traje, profesori i roditelji moraju osigurati djeci kretanje ili igru i kasnije u danu.

Studija, objavljena u posljednjem broju časopisa Medicine & Science in Sports & Exercise, provedena je na 20 djevojčica i 20 dječaka u dobi od deset do 14 godina.