Tijekom Božića mješavina hormona - sreće, stresa i euforije

Radost, obiteljsko okupljanje, miris domaćih kolača, mir... Dok bi ovo trebala biti prava obilježja Božića, blagdani ne prolaze bez stresa, nervoze i tankih živaca! Da je doista tako tvrde i znanstvenici koji napominju kako pretrpan raspored i blagdansko prejedanje utječu na hormone. U Journal of Neuroendocrinology Mike Ludwig sa Sveučilišta Edinburgh rekao je kako nas neizbježno opet čeka prepuštanje "božićnim hormonima". Ludwig učinak tih hormona opisuje kao traumatičan, prenosi Daily Mail. Da smo u sezoni iracionalnog razmišljanja i radnji te da božićni hormoni i te kako utječu na naše tijelo slaže se i doktor Robert Lustig sa Sveučilišta California.

– Ovo doba godine iz nas izvlači najbolje i najgore na bilo koji način – rekao je doktor Lustig te napomenuo da je u igri tijekom blagdana moćna mješavina kortizola (hormona stresa), serotonina (hormona sreće) i dopamina (euforija).

Stoga nije iznenađenje što čak 70% Amerikanaca kaže kako su od Božića umorni, tvrdi Američka psihološka udruga.

– Sreća nema ništa s novcem, pa ni s hranom. Najbolje je kada imate obitelj i prijatelje i time treba biti zadovoljan – zaključuje doktor Lustig.