Ugodna masaža ima isti učinak kao i lijekovi

Ugodna masaža najbolje je što možete napraviti za sebe ako se osjećate iscprljeno ili se samo želite malo nagraditi. Znastvenici su naime otkrili kao dobra masaža za organizam čini puno više od pukoh opuštanja mišića.

- Masaža smanjuje upale na molekularnoj razini, odnosno na neki način imitira djelovovanje tableta protiv bolova. Također potiče rast novih mitohondrija, stvaratelja energije u stanicama., stoji u navedenom istraživanju objavljenom u časopisu Science Translational Medicine.

Olakšanje bolova koje se povezuje s masažama najvjerojatnije uključuje iste mehanizme koje aktiviraju protuupalni lijekovi, tvrde znastvenici.

- Potencijalne dobrobiti masaže mogle bi biti korisne za širi spektar individualnih terapija posebno kod starijih osoba sa mišićnim ili koštanim ozljedama te kod pacijenata sa kroničnim oboljenjima., objasnio je voditelj studije doktor Mark Tarnopolsky sa Sveučilišta McMaster u Kanadi zaključivši kako je njihova studija dokaz da se masaža može opravdano koristiti u medicinske svrhe.