Uskoro će sezona japanki, počnite s njegom stopala

Kupka će omekšati kožu stopala. Krema će stopala nahraniti, a ruke ih izmasirati. Lak za nokte u boji, stopala će učiniti neodoljivim.

Tešku i zatvorenu obuću koju smo nosili tijekom kišnih i snježnih dana, poput tenisica, čizama i cipela, uskoro ćemo odbaciti te na noge navući otvorene sandale, natikače i japanke. Iako jedva čekamo visoke temperature koje će nam omogućiti šetnju u laganoj obući, ovo kratko vrijeme koje nam je do tada ostalo bilo bi pametno utrošiti na njegu stopala i noktiju kako bismo zablistali u najboljem izdanju.

Kupka kao najbolji početak svake njege

Kada govorimo o njezi stopala najvažnije je brinuti o petama, odnosno o koži koja gotovo svima na tom predjelu otvrdne. Ukoliko se ne struže kamenom plovućcem i ne njeguje kremama za stopala koža može toliko otvrdnuti i zadebljati se da na kraju pukne i uzrokuje ozljedu koja teško zacjeljuje. S obzirom da stopala nose našu čitavu težinu, takva je ozljeda i uistinu bolna pa bi je bilo pametno izbjeći. Znači, prvo i osnovno je da vodite brigu o tvrdoj kožici na peti. Idemo dalje.

Stopala bi trebalo oprati sapunom prilikom svakodnevnog tuširanja te ih temeljito osušiti kako se ne bi razvile gljivice. Kada ste u prilici, izdvojite malo više vremena i priuštite svojim stopalima toplu desetominutnu kupku u koju možete stavili šaku mineralne ili morske soli te nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande. Stopala je nakon kupke poželjno izmasirati kako bi se potakla cirkulacija i smanjila natečenost. Ovi korisni i praktični savjeti vrijede za muškarce i žene svake životne dobi.

Peeling i završno 'ukrašavanje' noktiju

Ukoliko želite, možete napraviti i peeling stopala. Osim što se preparati za takav način njege mogu kupiti u svim drogerijama, peeling možete napraviti i sami. Pomiješajte čašu krupne morske soli ili soli za kupanje s maslinovim uljem.

Stopalo Photo sxc.hu

Navlažite stopala i snažno ih masirajte mješavinom soli i ulja. Koliko će to trajati ovisi o vama. Na kraju stopala dobro isperite mlakom vodom kako biste isprali ulje.

Nokte na nogama također treba redovno skraćivati. Najbolje ih je odrezati ravno škaricama ili klještima za nokte, a rubove lagano zaobliti rašpicom kako ne bi urastali u meso. Kako bismo ih dodatno istakli i uljepšali na njih možemo nanijeti i lak za nokte. Hoće li biti bezbojni ili u nekoj fora boji ovisi samo o vama. Ovog proljeća i ljeta moderne su tamne boje poput crne, tamnoljubičaste, tamnocrvene ili tamnoplave, no boju laka za nokte na nogama najbolje bi bilo uskladiti s bojom sandala ili japanki, odnosno kupaćim kostimom.