3. RUJNA 2010. 11:42h
Ugodna masaža ima isti učinak kao i lijekovi
Prodaju šećera treba regulirati: Opasan jer je skriven u većini namirnica
Ispijanje gaziranih pića uništavaju jetru jednako kao kronični alkoholizam
Epidemija svinjske gripe tek nas učekuje, ali ona neće biti većih razmjera
Samo jedna čaša mlijeka dnevno može poboljšati moždane funkcije
Tekst
Želite li da se vaša djeca hrane zdravo i da u tijelo ne unose goleme količine pesticida kojima obiluje većina hrane koja nam se nudi, osmislite svoj vlastiti zeleni kvadrat! Za to ne morate imati stotine kvadrata površine, zdravu hranu možete uzgajati i na balkonu – poruka je to inženjerke agronomije Kornelije Benyovsky Šoštarić koju gledatelji znaju po korisnim reportažama o ekovrtlarstvu iz nedjeljne emisije Plodovi zemlje, a Profil joj je izdao prvu knjigu o organskom vrtu pod nazivom Zeleni kvadrat.
– Još tijekom studija na Agronomskom fakultetu upoznala sam se s herbicidima, insekticidima, fungicidima i svim ostalim “cidima” te već tada znala da jednog dana moje dijete to sigurno neće staviti u usta. No, tek kada sam postala mama dogodio se onaj “klik” koji je potreban da pokrene ljude iz pasivne u aktivnu fazu. Drugim riječima, uzela sam stvari u svoje ruke i postala proizvođač vlastite hrane – objašnjava Kornelija razloge zbog kojih se bavi organskim vrtlarstvom, a koje je samo jedan oblik zdravog i ekološkog načina života kojim živi cijela obitelj.
Prehrana danas više nema alternative osim prirodnog uzgoja namirnica kod kuće, kaže Kornelija, koja
![]() |
Patka će vam vrt očistiti bolje od insekticida
Ljudi skupo plaćaju voće i povrće, a ispred kuće imaju zasađene ruže, čemprese, tulipane i lijepo uređene travnjake. Ja im nudim alternativu. Oblikujte zelene kvadrate biološke raznolikosti, uzgajajte organsko povrće uz tradicijske vrste cvijeća, pustite dvije, tri patke ili kokoši neka očiste vrt od nametnika ili, ako ne možete držati kokoši, gradite kućice za sjenice koje će napraviti istu korist kao perad. U toj varijanti ne morate rabiti nikakve insekticide.
Savjeti za jeftino, ali zdravo vrtlarenje
Niske mahune, blitvu, grašak, salatu, paprike, mladi luk, češnjak, peršin, bosiljak ili jagode mogu uzgojiti čak i djeca. To su jednostavne kulture koje zahtijevaju vrlo malo prostora i brige, rastu praktično same, a donose plodove i pružaju osjećaj zadovoljstva. Nema ništa ljepše nego ubrati nekoliko listića peršina s vlastitog prozora ili posegnuti za svježom paprikom iz vrta. Osim što ćete biti sigurni da jedete zdravo, bit ćete i ponosni jer ste sami nešto uzgojili.
Pokušajte, a tek onda recite da ne možete
Mnogi koji nemaju vrt ili veliko dvorište misle da ne mogu uzgajati vlastitu hranu, no griješe. Mnoge kulture dobro će rasti i u tegli na balkonu, čak ćete morati uložiti manje truda (npr. nema okopavanja). Uzgojiti biljke na balkonu jednako je zabavno i ostvarivo kao i na većim površinama. Važno je da su “zelene”, dakle da u sadnji i brizi o svojem voću i povrću ne posegnete za umjetnim gnojivima, pesticidima i insekticidima.
Kompostiranje – suradnja s prirodom
Zaboravite na razna umjetna gnojiva, najbolji posao odradit će stopostotni prirodni kompost. Inače, na kompostiranje treba gledati kao na “umjetnost” za sebe. To je veliko zadovoljstvo koje daje zdrave
Prodaju šećera treba regulirati: Opasan jer je skriven u većini namirnica
Ugodna masaža ima isti učinak kao i lijekovi
Pročitajte horoskop za 3.veljače 2012.
Osobenjak pokopan kao sirotinja, pa nađeno njegovih 134.313 eura ušteđevine
43-godišnja Helena Christensen ponovno zaštitno lice Reebokove kampanje
Psihologinja Ljubica Uvodić Vranić oduševila salzburške Hrvate
Usamljenici koji na Facebooku traže nove prijatelje postaju još usamljeniji
Znanstvenici razvili tehnologiju kojom možemo čitati tuđe misli!
Objavljeno upozorenje o novoj opasnoj metodi inficiranja računala virusima
Divlje pleme iščupalo srce jedinom civiliziranom čovjeku koji ih je pohodio
Ispijanje gaziranih pića uništavaju jetru jednako kao kronični alkoholizam
Pronađen planet na kojem je moguć životKomentiraj

FOTO: Najstariji prognostičar, svizac Phil: Još šest tjedana zimeVeć 126. put svizac u Pennsylvaniji na 2. veljače...
Ugodna masaža ima isti učinak kao i lijekoviUgodna masaža najbolje je što možete napraviti za sebe...
43-godišnja Helena Christensen ponovno zaštitno lice Reebokove kampanjeNakon što se 2010. godine skinula gola za Reebokovu...
ZNANOST
ZANIMLJIVOSTI
HOROSKOP