Žene se teže nose sa stresom

Više od 50 posto žena izloženo je stresu u svakodnevnom životu, u usporedbi sa samo četiri od deset muškarca, pokazala je studija.

Nakon što je jedno ispitivanje pokazalo da žene imaju značajno veću vjerojatnost da podlegnu stresu nego muškarci, stručnjaci su upozorili žene da trebaju napraviti značajne promjene u načinu života.

Istraživanje koje je provelo jedno britansko zdravstveno osiguranje pokazalo je da je gotovo 50 posto žena izloženo stresu u svakodnevnom životu, u usporedbi sa samo četiri od deset muškarca.

Odgovori su pokazali i da žene osjećaju daleko veći pritisak na poslu nego pripadnici suprotnog spola, a i više se brinu za zdravlje i financije svoje obitelji.

Dr. Rebecca Small, jedna od voditeljica zdravstvenog osiguranja koje je provelo ispitivanje, rekla je:

- Čuvanje zdravlja mora vam biti prioritet.

Dobre vijesti su da žena može puno toga učiniti kako bi se nosila sa stresom - rekla je
dr. Small te preporučila povjeravanje svojih briga prijateljima i obitelji, zdravu balansiranu prehranu, redovito vježbanje, izbjegavanje alkohola, pogotovo kad se osjećate potišteno.