SREĆA U STAROSTI

18. VELJAčE 2008. 20:11h

Život počinje u 40., 50., 60...

Tekst

Mnogi ljudi, posebno mladež, zapravo povezuju starenje s nezadovoljstvom i tugom.

Starenje je sretnije iskustvo nego što većina nas to misli - prema rezultatima istraživanja koje je Changing Ageing Partnership (CAP) provelo na sveučilištu Queen's u Belfastu.

Istraživanje, predvođeno dr. Johnom Garryjem sa spomenutog sveučilišta, usmjerilo se na mišljenja mladih ljudi o sreći u poodmakloj dobi i kako ti stavovi utječu na njihov sadašnji odnos prema zdravlju.

Dr. Garry kaže: ''Svi smo čuli za uzrečicu 'život počinje u četrdesetoj'. Međutim, čini se da mnogi ljudi, posebno mladež, zapravo povezuju starenje s nezadovoljstvom i tugom, stoga ne uviđaju prednost u očuvanju zdravlja za starost.
Mladi vole uživati, ali to često znači da se ponašaju na načine koji mogu naštetiti njihovom zdravlju u budućnosti.

Štetni učinci alkohola, pušenja, neuravnotežene prehrane i premalo kretanja dobro su poznati, ali mnogi mladi i dalje prekomjerno konzumiraju alkohol, puše, izbjegavaju voće i povrće u prehrani i nedovoljno se kreću.

Cilj istraživanja bio je otkriti je li rizično ponašanje povezano s predviđanjima mladih o sreći u starosti. Jesu li odlučni 'iživjeti se' dok su mladi jer su uvjereni da će sa starošću postajati sve nezadovoljniji?
Istraživanje je potvrdilo da, suprotno općem uvjerenju, starost ne znači manje sreće i zadovoljstva - stari ljudi jednako su sretni kao i mladi.
Isto tako pronašli smo snažnu povezanost između uvjerenja da 'sreća opada s godinama' i učestalosti opijanja među mladićima.

Možda bi zdravstveni stručnjaci trebali ovo uzeti u obzir u svojim nastojanjima da smanje

konzumaciju alkohola kod mladića. Kada bi ukazali na njihovu pogrešnu percepciju da je starenje istovjetno nesreći, možda bi ih potaknuli da odgovornije konzumiraju alkohol i više paze na svoje zdravlje.